Lavnatrium sojasovs
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Betydeligt reduceret natriumindhold
- Indeholder stadig moderat natrium
Lavnatrium sojasovs har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Sojasovs (20). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sojasovs
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lavnatrium sojasovs er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 53 kcal |
| Kulhydrater | 4.9 g |
| Sukker (i alt) | 0.4 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 8.1 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 570 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Betydeligt reduceret natriumindhold
- Lavkalorie-krydderi
- Indeholder stadig moderat natrium
- Forarbejdet fødevareprodukt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lavnatrium sojasovs?
Lavnatrium sojasovs har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Lavnatrium sojasovs godt for personer med insulinresistens?
Lavnatrium sojasovs har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Sojasovs har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sojasovs i denne database har Svampebaseret lavnatrium sojasauce alternativ den laveste glykæmiske belastning (0.1 pr. 100 g).
Tjek Lavnatrium sojasovs i Logi-appen med din portion.
