Rapsolie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Rapsolie har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Rapsolie blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Rapsolie er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ High monounsaturated fat content
- ✓ Low saturated fat content
- ✓ No effect on glucose and insulin levels
- ✗ High degree of processing (refinement)
- ✗ Potentially pro-inflammatory omega-6 to omega-3 ratio
- ✗ Lack of nutritional value beyond fat
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 884 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 100g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 93g |
| Natrium | 0mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rapsolie?
Rapsolie har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Rapsolie godt for personer med insulinresistens?
Rapsolie har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rapsolie blodsukker?
Rapsolie har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →