Proprietær melblanding
Høj GI
GL 91.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 61 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget høj glykæmisk indeks
Proprietær melblanding har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 91.5.
Opdateret 14. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 25 pr. 100 g Chickpea flour provides more fiber and protein while significantly lowering the glycemic impact compared to proprietary flour blends.
Kikærtemel - GL 1 pr. 100 g Almond flour has a low glycemic load and is much higher in healthy fats and fiber, making it more suitable for blood sugar management.
Mandelmel - GL 29 pr. 100 g Oat fiber flour dramatically reduces glycemic impact and increases fiber content, supporting better glycemic control for insulin resistance.
Havremel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Proprietær melblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Kulhydrater | 76 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Moderat protein
- Meget høj glykæmisk indeks
- Meget høj glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Proprietær melblanding?
Proprietær melblanding har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 91.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 61.
Er Proprietær melblanding godt for personer med insulinresistens?
Proprietær melblanding har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Kikærtemel.
Hvordan påvirker Proprietær melblanding blodsukker?
Proprietær melblanding har en glykæmisk belastning på 61 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Proprietær melblanding i Logi-appen med din portion.
