Pålæg
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Nul glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
Pålæg har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Svinekødspølse
- ingen GI
Svinekødspølse - FjerkræpølseGI 5 · GL 1 pr. 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g chickenapple
Kyllingpølse med æble - GI 35 · GL 3 pr. 100 g honey garlic
Honning hvidløg pølse - Pinkel-pølseGI 35 · GL 3 pr. 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 pr. 100 g vegan
Vegansk pølse - GI 40 · GL 3 pr. 100 g vegetarianwiener style
vegetarpølse - +40 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pålæg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 26 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 14 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk belastning
- God kilde til protein
- Højt natriumindhold
- Højt forarbejdet kødprodukt
- Højt indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pålæg?
Det glykæmiske indeks for Pålæg er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Pålæg godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Pålæg er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Svinekødspølse har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Svinekødspølse i denne database har Fjerkræpølse den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Pålæg i Logi-appen med din portion.
