Fjerkræpølse
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Kilde til protein
- Højt indhold af natrium
Fjerkræpølse har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 30. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Svinekødspølse
- ingen GI
Svinekødspølse - GI 35 · GL 2 pr. 100 g chickenapple
Kyllingpølse med æble - GI 35 · GL 3 pr. 100 g honey garlic
Honning hvidløg pølse - Pinkel-pølseGI 35 · GL 3 pr. 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 pr. 100 g vegan
Vegansk pølse - GI 40 · GL 3 pr. 100 g vegetarianwiener style
vegetarpølse - GI 45 · GL 5 pr. 100 g currywurst
Currywurst-pølse - +40 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fjerkræpølse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 9.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til protein
- Lavere fedtindhold end svinepølser
- Højt indhold af natrium
- Forarbejdet kødprodukt
- Indeholder tilsatte konserveringsmidler
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fjerkræpølse?
Fjerkræpølse har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Fjerkræpølse godt for personer med insulinresistens?
Fjerkræpølse har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Svinekødspølse har den laveste glykæmiske belastning?
Fjerkræpølse har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Svinekødspølse i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Fjerkræpølse i Logi-appen med din portion.
