Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt)

GI 20 · LavtGL 0.2 / spiseske9/10

Lav GI

20 GI

GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Lavt kalorieindhold og lav glykæmisk belastning
Nogle naturlige sukkerarter til stede

Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

7 g

Kulhydrater

1.2 g

Protein

0.3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	35 kcal
Kulhydrater	7 g
Sukker (i alt)	4.2 g
Naturligt	4.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.8 g
Opløselig	0.54 g
Uopløselig	1.26 g
Protein	1.2 g
Fedt	0.3 g
Mættet	0.05 g
Umættet	0.2 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Lavt kalorieindhold og lav glykæmisk belastning
Rig på antioxidanter og fibre
Ingen tilsat salt eller sukker
Nogle naturlige sukkerarter til stede
Minimal proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt)?

Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt) godt for personer med insulinresistens?

Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt) blodsukker?

Ovnbagt tomatsalsa (uden tilsat salt) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.