Müslibar med sukker
Høj GI
GL 19.6 pr. typisk bar (40 g) · GL 49 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Meget høj glykæmisk belastning og indeks
Müslibar med sukker har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk bar (40 g) giver en glykæmisk belastning på 19.6.
Opdateret 7. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 10 pr. 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and healthy fats help stabilize blood sugar.
Nødde- og frøbar med naturlig sødemiddel - GL 2 pr. 100 g Much lower glycemic impact and higher protein/fiber content than commercial cereal bars.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 30 pr. 100 g Whole oats have a lower glycemic index and more fiber, supporting better blood sugar control.
Hjemmelavet havregrynskiks
Former af Müslibar med sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Müslibar med sukker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 30 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 25 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Indeholder noget fiber
- Meget høj glykæmisk belastning og indeks
- Højt indhold af tilsat sukker
- Meget forarbejdet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Müslibar med sukker?
Müslibar med sukker har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk bar (40 g) har en glykæmisk belastning på 19.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 49.
Er Müslibar med sukker godt for personer med insulinresistens?
Müslibar med sukker har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Nødde- og frøbar med naturlig sødemiddel.
Hvilken form af Müslibar med sukker har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Müslibar med sukker i denne database har Müslibar uden sukker den laveste glykæmiske belastning (30 pr. 100 g).
Tjek Müslibar med sukker i Logi-appen med din portion.
