mild hindbær fløde-yoghurt
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- indeholder levende kulturer
- indeholder tilsat sukker
mild hindbær fløde-yoghurt har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 8. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
mild hindbær fløde-yoghurt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 2.8 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder levende kulturer
- kilde til calcium
- noget fiber fra hindbær
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for mild hindbær fløde-yoghurt?
mild hindbær fløde-yoghurt har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er mild hindbær fløde-yoghurt godt for personer med insulinresistens?
mild hindbær fløde-yoghurt har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker mild hindbær fløde-yoghurt blodsukker?
mild hindbær fløde-yoghurt har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek mild hindbær fløde-yoghurt i Logi-appen med din portion.
