Menemen (æg med tomat og peberfrugt)
Lav GI
GL 1.5 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Menemen (æg med tomat og peberfrugt) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 15. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Menemen (æg med tomat og peberfrugt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fedt | 5.5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder antioxidanter fra grøntsager
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Indeholder en vis mængde mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Menemen (æg med tomat og peberfrugt)?
Menemen (æg med tomat og peberfrugt) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.5 pr. 100 g.
Er Menemen (æg med tomat og peberfrugt) godt for personer med insulinresistens?
Menemen (æg med tomat og peberfrugt) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Menemen (æg med tomat og peberfrugt) blodsukker?
Menemen (æg med tomat og peberfrugt) har en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Menemen (æg med tomat og peberfrugt) i Logi-appen med din portion.
