hakket svinekød
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- højt proteinindhold
- højt indhold af natrium
hakket svinekød har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 22. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hakket svinekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
220
Kalorier
5 g
Kulhydrater
17 g
Protein
15 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- indeholder kostfibre
- højt indhold af natrium
- stærkt forarbejdede ingredienser
- indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hakket svinekød?
Det glykæmiske indeks for hakket svinekød er endnu ikke målt. Den indeholder 5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er hakket svinekød godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for hakket svinekød er ikke målt. Med 5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek hakket svinekød i Logi-appen med din portion.
