Majsstivelse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Majsstivelse har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Majsstivelse blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Majsstivelse kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget høj glykæmisk indeks
- ✗ Meget lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 381 kcal |
| Kulhydrater | 91.3g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.9g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 0.3g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0.02g |
| Umættet | 0.08g |
| Natrium | 9mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Majsstivelse?
Majsstivelse har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Majsstivelse godt for personer med insulinresistens?
Majsstivelse har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Majsstivelse blodsukker?
Majsstivelse har en glykæmisk belastning på 77 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →