Majsfyld
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Majsfyld har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 19 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Majsfyld over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Majsfyld er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✓ Giver moderat protein
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder tilsat sukker
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 30g |
| Sukker (i alt) | 5g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 3g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Majsfyld?
Majsfyld har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 19 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Majsfyld godt for personer med insulinresistens?
Majsfyld har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Majsfyld blodsukker?
Majsfyld har en glykæmisk belastning på 19 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →