Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder en vis mængde mættet fedt
Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 3.5 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder fibre og mikronæringsstoffer
- Indeholder en vis mængde mættet fedt
- Lavt kulhydratindhold til energi
- Minimalt fiberindhold sammenlignet med rene grøntsager
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier?
Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier godt for personer med insulinresistens?
Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier blodsukker?
Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Mager græsfodret oksekød i tern stegt på panden med blomkålsbuketter og krydderier i Logi-appen med din portion.
