Ladyfingers
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ladyfingers har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Ladyfingers blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Ladyfingers kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt sukkerindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 35g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 30g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 2.8g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ladyfingers?
Ladyfingers har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Ladyfingers godt for personer med insulinresistens?
Ladyfingers har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Ladyfingers blodsukker?
Ladyfingers har en glykæmisk belastning på 56 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →