Løgringe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Løgringe har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Løgringe blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Løgringe kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✓ Giver moderat protein
- ✗ Høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Meget forarbejdet og højt natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 44g |
| Sukker (i alt) | 4.5g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 1.5g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 24g |
| Mættet | 4.5g |
| Umættet | 17g |
| Natrium | 650mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Løgringe?
Løgringe har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Løgringe godt for personer med insulinresistens?
Løgringe har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Løgringe blodsukker?
Løgringe har en glykæmisk belastning på 33 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →