Bagte squashfritter
Lav GI
GL 8.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 7 pr. 100 g
- Moderat fiberindhold
- Indeholder tilsat natrium
Bagte squashfritter har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig zucchini-fritter (55). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 8.4.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af zucchini-fritter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte squashfritter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.75 g |
| Uopløselig | 1.75 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 2.4 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Bagte, ikke stegte
- Indeholder tilsat natrium
- Moderat forarbejdningsniveau
- Indeholder raffineret mel (selvom det er fuldkorn)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte squashfritter?
Bagte squashfritter har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 8.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Bagte squashfritter godt for personer med insulinresistens?
Bagte squashfritter har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af zucchini-fritter har den laveste glykæmiske belastning?
Bagte squashfritter har den laveste glykæmiske belastning af alle former af zucchini-fritter i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Bagte squashfritter i Logi-appen med din portion.
