kyllingeskinke
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- højt proteinindhold
- højt natriumindhold
kyllingeskinke har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 1. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kyllingeskinke er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Næringsindhold (per 100g)
110
Kalorier
2 g
Kulhydrater
18 g
Protein
3 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 950 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt indhold af mættet fedt
- højt natriumindhold
- forarbejdet kødprodukt
- indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kyllingeskinke?
Det glykæmiske indeks for kyllingeskinke er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er kyllingeskinke godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for kyllingeskinke er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek kyllingeskinke i Logi-appen med din portion.
