kyllingefilet
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- High protein content
- No fiber
kyllingefilet har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kyllingefilet
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kyllingefilet er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
110
Kalorier
0 g
Kulhydrater
23 g
Protein
1.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- High protein content
- Low fat
- No added sugars
- No fiber
- Low micronutrient diversity
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kyllingefilet?
kyllingefilet har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er kyllingefilet godt for personer med insulinresistens?
kyllingefilet indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af kyllingefilet har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af kyllingefilet i denne database har Dampet kyllingefilet med grøntsager den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek kyllingefilet i Logi-appen med din portion.
