Kraftig grøntsagssuppe
Lav GI
GL 12 pr. typisk dåse (400 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
Kraftig grøntsagssuppe har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig grøntsagssuppe (35). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 12.
Opdateret 7. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af grøntsagssuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kraftig grøntsagssuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.4 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder fiber
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet (pakket)
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kraftig grøntsagssuppe?
Kraftig grøntsagssuppe har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 12; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Kraftig grøntsagssuppe godt for personer med insulinresistens?
Kraftig grøntsagssuppe har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af grøntsagssuppe har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af grøntsagssuppe i denne database har Frisk grøntsagssuppe den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Kraftig grøntsagssuppe i Logi-appen med din portion.
