Ikke-bagt valnødde- og dadelbund
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ikke-bagt valnødde- og dadelbund har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Ikke-bagt valnødde- og dadelbund blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Ikke-bagt valnødde- og dadelbund er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Højt indhold af sunde fedtstoffer
- ✓ Godt fiberindhold
- ✗ Højt naturligt sukkerindhold
- ✗ Kalorietæt
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 38g |
| Sukker (i alt) | 30g |
| Naturligt | 30.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 25g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 21g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ikke-bagt valnødde- og dadelbund?
Ikke-bagt valnødde- og dadelbund har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Ikke-bagt valnødde- og dadelbund godt for personer med insulinresistens?
Ikke-bagt valnødde- og dadelbund har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ikke-bagt valnødde- og dadelbund blodsukker?
Ikke-bagt valnødde- og dadelbund har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →