Hytteost
GI 27 · LavtGL 1 / 100 g7/10
Lav GI
27 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Hytteost har et glykæmisk indeks på 27 (Lavt).
Opdateret 8. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hytteost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
98
Kalorier
2.7 g
Kulhydrater
11.5 g
Protein
4.3 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 98 kcal |
| Kulhydrater | 2.7 g |
| Sukker (i alt) | 2.7 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 11.5 g |
| Fedt | 4.3 g |
| Mættet | 2.7 g |
| Umættet | 1.6 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Kilde til calcium
- Moderat natriumindhold
- Indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hytteost?
Hytteost har et glykæmisk indeks på 27 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Hytteost godt for personer med insulinresistens?
Hytteost har et lavt glykæmisk indeks (27), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hytteost blodsukker?
Hytteost har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Hytteost i Logi-appen med din portion.
