Hvid hytteost
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Hvid hytteost har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ostekvark
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hvid hytteost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 98 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Højt proteinindhold, lavt kalorieindhold
- Minimalt forarbejdet
- Lavt fiberindhold
- Indeholder mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvid hytteost?
Hvid hytteost har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Hvid hytteost godt for personer med insulinresistens?
Hvid hytteost har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Ostekvark har den laveste glykæmiske belastning?
Hvid hytteost har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ostekvark i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Hvid hytteost i Logi-appen med din portion.
