Hvid hytteost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hvid hytteost har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Hvid hytteost blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hvid hytteost er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning
- ✓ Højt proteinindhold, lavt kalorieindhold
- ✓ Minimalt forarbejdet
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 98 kcal |
| Kulhydrater | 3.5g |
| Sukker (i alt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 17g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvid hytteost?
Hvid hytteost har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hvid hytteost godt for personer med insulinresistens?
Hvid hytteost har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvid hytteost blodsukker?
Hvid hytteost har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →