Halvfed hytteost
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lav glykæmisk belastning
- potentielt højt insulinrespons (insulinindeks)
Halvfed hytteost har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ostekvark
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Halvfed hytteost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 133 kcal |
| Kulhydrater | 3.8 g |
| Sukker (i alt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 17.7 g |
| Fedt | 6.2 g |
| Mættet | 3.8 g |
| Umættet | 2.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav glykæmisk belastning
- højt indhold af komplet protein
- lav grad af forarbejdning
- potentielt højt insulinrespons (insulinindeks)
- mulig pro-inflammatorisk effekt (mejeriprodukter)
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Halvfed hytteost?
Halvfed hytteost har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Halvfed hytteost godt for personer med insulinresistens?
Halvfed hytteost har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Ostekvark har den laveste glykæmiske belastning?
Halvfed hytteost har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ostekvark i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Halvfed hytteost i Logi-appen med din portion.
