Haribo slik
Høj GI
GL 74.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 62 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget højt sukkerindhold
Haribo slik har et glykæmisk indeks på 80, det samme som almindelig Slik (80). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 74.4.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 4 pr. 100 g Mørk chokolade giver en tilfredsstillende sød godbid med et markant lavere GI på 20 og GL på 4 sammenlignet med Haribos GI på 80 og GL på 62.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GL 3 pr. 100 g Hele hindbær tilbyder en naturlig, fiberrig sødme med et meget lavere GI på 25 og GL på 3, hvilket hjælper med at forebygge blodsukkerstigninger.
Friske hele hindbær - GL 3.2 pr. 100 g Mandler giver en sprød, tilfredsstillende snack med et meget lavt GI på 15 og GL på 1, hvilket hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet sammenlignet med sukkerholdigt slik.
Mandler
Former af Slik
- GI 80 · GL 72 pr. 100 g
Slik - GI 5 · GL 4.3 pr. 100 g sugar freeherbal
Slik sødet med naturlige sukkererstatninger og urteagtige smagsstoffer - Russell Stover sukkerfri chokolade med kokosGI 20 · GL 12 pr. 100 g mærke: russell_stoversugar free
- sukkerfrie myntebolcherGI 20 · GL 15 pr. 100 g sugar freemint
- protein-slikGI 45 · GL 16 pr. 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 pr. 100 g chocolateroche
Chokoladebolcher roche - GI 65 · GL 39 pr. 100 g michalki
Michałki - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Haribo slik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 343 kcal |
| Kulhydrater | 77 g |
| Sukker (i alt) | 46 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 46 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 6.9 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder noget protein fra gelatine
- Meget højt sukkerindhold
- Ultra-forarbejdet
- Høj glykæmisk indeks og belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Haribo slik?
Haribo slik har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 74.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 62.
Er Haribo slik godt for personer med insulinresistens?
Haribo slik har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).
Hvilken form af Slik har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Slik i denne database har Slik sødet med naturlige sukkererstatninger og urteagtige smagsstoffer den laveste glykæmiske belastning (4.3 pr. 100 g).
Tjek Haribo slik i Logi-appen med din portion.
