Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 10/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på C-vitamin
- ✓ Meget lavt sukkerindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Lavt fedtindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 28 kcal |
| Kulhydrater | 6g |
| Sukker (i alt) | 3.2g |
| Naturligt | 3.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.12g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding?
Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding godt for personer med insulinresistens?
Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding blodsukker?
Hakket peberfrugt, løg og koriander blanding har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →