hakket kød
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- højt proteinindhold
- moderat natriumindhold
hakket kød har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hakket kød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
210
Kalorier
4 g
Kulhydrater
16 g
Protein
14 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- indeholder en vis mængde kostfibre
- lavt glykæmisk indeks
- moderat natriumindhold
- indeholder mættet fedt
- moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hakket kød?
Det glykæmiske indeks for hakket kød er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er hakket kød godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for hakket kød er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek hakket kød i Logi-appen med din portion.
