Gummigodter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Gummigodter har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 62 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Gummigodter blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Gummigodter kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt fedtindhold
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Meget højt tilsat sukker
- ✗ Ingen fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 77g |
| Sukker (i alt) | 46g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 45g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gummigodter?
Gummigodter har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 62 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Gummigodter godt for personer med insulinresistens?
Gummigodter har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Gummigodter blodsukker?
Gummigodter har en glykæmisk belastning på 62 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →