Griseører
Ingen glykæmisk indeks5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.9 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
Griseører har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 10. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Griseører er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
264
Kalorier
0.9 g
Kulhydrater
21 g
Protein
19 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 264 kcal |
| Kulhydrater | 0.9 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt kulhydratindhold
- Højt natriumindhold
- Moderat indhold af mættet fedt
- Forarbejdet kødprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Griseører?
Griseører har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.9 g pr. 100 g).
Er Griseører godt for personer med insulinresistens?
Griseører indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Griseører i Logi-appen med din portion.
