Glutenfri pizzabund
Høj GI
GL 48 pr. typisk stykke (120 g) · GL 40 pr. 100 g
- Glutenfri
- Meget høj glykæmisk indeks
Glutenfri pizzabund har et glykæmisk indeks på 80, det samme som almindelig Hjemmelavet pizzabund (80). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 48.
Opdateret 10. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
Blomkål pizzabund - GL 25 pr. 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Kikærtemel - GL 1 pr. 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
Mandelmel pizza bund
Former af Hjemmelavet pizzabund
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Glutenfri pizzabund er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 50 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 3.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Glutenfri
- Lavt indhold af mættet fedt
- Meget høj glykæmisk indeks
- Meget høj glykæmisk belastning
- Lavt fiber- og proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Glutenfri pizzabund?
Glutenfri pizzabund har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 48; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 40.
Er Glutenfri pizzabund godt for personer med insulinresistens?
Glutenfri pizzabund har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabund.
Hvilken form af Hjemmelavet pizzabund har den laveste glykæmiske belastning?
Glutenfri pizzabund har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hjemmelavet pizzabund i denne database (40 pr. 100 g).
Tjek Glutenfri pizzabund i Logi-appen med din portion.
