Glutenfri buddingpulver
Høj GI
GL 2.4 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 16 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Højt sukkerindhold
Glutenfri buddingpulver har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 17. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Glutenfri buddingpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Glutenfri
- Højt sukkerindhold
- Højt glykæmisk indeks
- Lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Glutenfri buddingpulver?
Glutenfri buddingpulver har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.
Er Glutenfri buddingpulver godt for personer med insulinresistens?
Glutenfri buddingpulver har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel.
Hvordan påvirker Glutenfri buddingpulver blodsukker?
Glutenfri buddingpulver har en glykæmisk belastning på 16 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Glutenfri buddingpulver i Logi-appen med din portion.
