Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Protein af høj kvalitet
- Indeholder kolesterol
Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af røræg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 1.2 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fedt | 12.5 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 8.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Protein af høj kvalitet
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder kolesterol
- Moderat indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie?
Det glykæmiske indeks for Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie er endnu ikke målt. Den indeholder 1.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie er ikke målt. Med 1.2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af røræg har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af røræg i denne database har Tomat-røræg (uden sukker) den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Æg tilberedt ved lav varme med ekstra jomfruolivenolie i Logi-appen med din portion.
