Fuldkorn wienerdej (lavere fedt)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højere fiberindhold end almindelig wienerdej
- ✓ Lavere mættet fedt
- ✓ Fremstillet med fuldkorn
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Indeholder raffineret fedt
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 40g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 4.8g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 6g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkorn wienerdej (lavere fedt)?
Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) godt for personer med insulinresistens?
Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) blodsukker?
Fuldkorn wienerdej (lavere fedt) har en glykæmisk belastning på 20 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →