Fermenteret bagt mælk
Lav GI
GL 1.5 pr. 100 g
- Indeholder probiotika
- Indeholder mættet fedt
Fermenteret bagt mælk har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fermenteret bagt mælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 66 kcal |
| Kulhydrater | 4.2 g |
| Sukker (i alt) | 4.2 g |
| Naturligt | 4.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fedt | 3.6 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 1.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder probiotika
- Kilde til calcium og protein
- Indeholder mættet fedt
- Moderat glykæmisk indeks
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fermenteret bagt mælk?
Fermenteret bagt mælk har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.5 pr. 100 g.
Er Fermenteret bagt mælk godt for personer med insulinresistens?
Fermenteret bagt mælk har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fermenteret bagt mælk blodsukker?
Fermenteret bagt mælk har en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Fermenteret bagt mælk i Logi-appen med din portion.
