Chlorellapulver
Lav GI
GL 0.1 pr. typisk teske (5 g) · GL 1.2 pr. 100 g
- Fremragende plantebaseret proteinkilde
- Højt natriumindhold
Chlorellapulver har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.1.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Giver en lignende næringsprofil med en renere mineralprofil og ofte lavere natriumniveauer.
Spirulina pulver - GL 10 pr. 100 g Den er rig på antioxidanter og vitaminer uden det høje natriumindhold, der nogle gange findes i chlorella.
Moringabladepulver - GL 5.3 pr. 100 g Den tilbyder en potent dosis næringsstoffer og klorofyl med en lavere risiko for ophobning af tungmetaller sammenlignet med algebaserede kosttilskud.
Hvedegræspulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chlorellapulver er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kulhydrater | 23.9 g |
| Sukker (i alt) | 3.1 g |
| Naturligt | 3.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.5 g |
| Protein | 57.5 g |
| Fedt | 7.7 g |
| Mættet | 2.7 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 1048 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende plantebaseret proteinkilde
- Nul tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Risiko for tungmetalforurening afhængigt af kilden
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chlorellapulver?
Chlorellapulver har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.2.
Er Chlorellapulver godt for personer med insulinresistens?
Chlorellapulver har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chlorellapulver blodsukker?
Chlorellapulver har en glykæmisk belastning på 1.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Chlorellapulver i Logi-appen med din portion.
