Moringabladepulver
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk teske (5 g) · GL 10 pr. 100 g
- Fremragende kilde til kostfibre
- Høj kulhydrattæthed for et bladpulver
Moringabladepulver har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Det giver en mere koncentreret kilde til essentielle aminosyrer og antiinflammatoriske phytonæringsstoffer med en ubetydelig indvirkning på kulhydratindtaget.
Spirulinapulver - GL 5.3 pr. 100 g Indeholder en lignende næringsprofil, men er lavere i totale kulhydrater og natrium end moringapulver.
Hvedegræspulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Moringabladepulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kulhydrater | 41 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 19 g |
| Opløselig | 6 g |
| Uopløselig | 13 g |
| Protein | 27 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 325 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til kostfibre
- Højt proteinindhold og lav glykæmisk belastning
- Høj kulhydrattæthed for et bladpulver
- Betydeligt natriumindhold i forhold til portionsstørrelsen
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Moringabladepulver?
Moringabladepulver har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Moringabladepulver godt for personer med insulinresistens?
Moringabladepulver har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Moringabladepulver blodsukker?
Moringabladepulver har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Moringabladepulver i Logi-appen med din portion.
