Casarecce-pasta

GI 55 · ModeratGL 60 / kop4.5/10

Mellem GI

55 GI

GL 60 pr. typisk kop (150 g) · GL 40 pr. 100 g

Logi-score 4.5/10

Lavt fedtindhold
Høj glykæmisk belastning

Casarecce-pasta har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 60.

Opdateret 29. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Kikærtemel gnocchi
GL 14 pr. 100 g Contains significantly more fiber and protein, and also has a lower glycemic load than traditional pasta.
Fuldkornsspaghetti
GL 31 pr. 100 g Whole grain pasta provides a higher fiber content and a lower glycemic index.
Malt linser
GL 19.2 pr. 100 g It has a lower index and glycemic load, and provides more fiber and nutrients.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Casarecce-pasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

355

Kalorier

72 g

Kulhydrater

11 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	355 kcal
Kulhydrater	72 g
Sukker (i alt)	2.7 g
Naturligt	2.7 g
Tilsat	0 g
Fiber	3 g
Opløselig	0.9 g
Uopløselig	2.1 g
Protein	11 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.3 g
Umættet	1.2 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

45%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Moderat proteinindhold
Høj glykæmisk belastning
Lavt fiberindhold
Meget forarbejdet produkt

Allergener

Indeholder: gluten

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Casarecce-pasta?

Casarecce-pasta har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 60; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 40.

Er Casarecce-pasta godt for personer med insulinresistens?

Casarecce-pasta har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Kikærtemel gnocchi.

Hvordan påvirker Casarecce-pasta blodsukker?

Casarecce-pasta har en glykæmisk belastning på 40 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Casarecce-pasta i Logi-appen med din portion.