Brøndkarsejuice

GI 15 · LavtGL 0.5 / kop9/10

Lav GI

15 GI

GL 0.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 0.3 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Rig på vitamin A, C og K
Moderat natriumindhold

Brøndkarsejuice har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.

Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Brøndkarsejuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

2.3 g

Kulhydrater

2.1 g

Protein

0.3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	17 kcal
Kulhydrater	2.3 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	2.1 g
Fedt	0.3 g
Mættet	0.05 g
Umættet	0.25 g
Natrium	41 mg

Forarbejdningsgrad

20%

Minimal

Hvorfor denne score?

Rig på vitamin A, C og K
Lav glykæmisk belastning
Indeholder antioxidanter
Moderat natriumindhold
Lav kalorietæthed

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Brøndkarsejuice?

Brøndkarsejuice har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.3.

Er Brøndkarsejuice godt for personer med insulinresistens?

Brøndkarsejuice har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Brøndkarsejuice blodsukker?

Brøndkarsejuice har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.