hvid kaffe
GI 27 · LavtGL 1 / 100 g5/10
Lav GI
27 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 5/10
- lavt kalorieindhold
- indeholder laktose (mælkesukker)
hvid kaffe har et glykæmisk indeks på 27 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hvid kaffe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hvid kaffe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
35
Kalorier
4.5 g
Kulhydrater
1.6 g
Protein
1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- indeholder en vis mængde protein
- ingen tilsat sukker
- indeholder laktose (mælkesukker)
- moderat forarbejdningsniveau
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hvid kaffe?
hvid kaffe har et glykæmisk indeks på 27 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er hvid kaffe godt for personer med insulinresistens?
hvid kaffe har et lavt glykæmisk indeks (27), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af hvid kaffe har den laveste glykæmiske belastning?
hvid kaffe har den laveste glykæmiske belastning af alle former af hvid kaffe i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek hvid kaffe i Logi-appen med din portion.
