Ahi-tun
Ingen glykæmisk indeks9.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9.5/10
- Meget højt proteinindhold
- Potentiel kviksølvophobning
Ahi-tun har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ahi-tun er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
108
Kalorier
0 g
Kulhydrater
24 g
Protein
0.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 108 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 39 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget højt proteinindhold
- Ingen kulhydrater og sukker
- Ekstremt lav forarbejdning
- Potentiel kviksølvophobning
- Lav omega-3 sammenlignet med andre fede fisk
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ahi-tun?
Ahi-tun har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Ahi-tun godt for personer med insulinresistens?
Ahi-tun indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Ahi-tun i Logi-appen med din portion.
