Abrikos skiver
Lav GI
GL 6.2 pr. kop (155 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Moderat sukkerkoncentration
Abrikos skiver har et glykæmisk indeks på 34 (Lavt). En kop (155 g) giver en glykæmisk belastning på 6.2.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171697 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Abrikos skiver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Abrikos skiver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 cup, halves | 155 g | 6.2 |
| 1 cup, sliced | 165 g | 6.6 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Kulhydrater | 11 g |
| Sukker (i alt) | 9 g |
| Naturligt | 9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.4 g |
| Fedt | 0.4 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.38 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Højt vandindhold for hydrering
- Moderat sukkerkoncentration
- Relativt lav fibertæthed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Abrikos skiver
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Abrikos skiver?
Abrikos skiver har et glykæmisk indeks på 34 (Lavt). En kop (155 g) har en glykæmisk belastning på 6.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Abrikos skiver godt for personer med insulinresistens?
Abrikos skiver har et lavt glykæmisk indeks (34), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Abrikos skiver har den laveste glykæmiske belastning?
Abrikos skiver har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Abrikos skiver i denne database (4 pr. 100 g).
Tjek Abrikos skiver i Logi-appen med din portion.
