Zmražená rajčata

GI 15 · NízkýGL 1.5 / šálek9/10

Nízký GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Zmražená rajčata má glykemický index 15, stejný jako běžný Rajčata (15). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.

Aktualizováno 28. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Zmražená rajčata je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

3.9 g

Sacharidy

0.9 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Zmražená rajčata?

Zmražená rajčata má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Zmražená rajčata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Zmražená rajčata má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Rajčata má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Rajčata v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Žlutý rajče (0.5 na 100 g).

Zkontrolujte Zmražená rajčata v aplikaci Logi, s vaší porcí.