Hroznová rajčata

Hroznová rajčata

GI 15 · NízkýGL 1.2 / kus10/10

Nízký GI

15 GI

GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 10/10
  • Nízký glykemický index
  • Nízký obsah bílkovin

Hroznová rajčata má glykemický index 15, stejný jako běžný Rajčata (15). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.

Aktualizováno 2. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Rajčata

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Hroznová rajčata je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

18
Kalorie
3.9 g
Sacharidy
0.9 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
Kalorie18 kcal
Sacharidy3.9 g
Cukry (celkem)2.6 g
Přirozené2.6 g
Přidané0 g
Vláknina1.2 g
Rozpustná0.4 g
Nerozpustná0.8 g
Bílkoviny0.9 g
Tuky0.2 g
Nasycené0.03 g
Nenasycené0.17 g
Sodík5 mg

Stupeň zpracování

5%
Minimální
Proč toto skóre?
  • Nízký glykemický index
  • Bohatá na antioxidanty (lycopen, vitamín C)
  • Nízký obsah kalorií a vysoký obsah vody
  • Nízký obsah bílkovin
  • Nízký obsah tuku

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Hroznová rajčata?

Hroznová rajčata má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Hroznová rajčata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Hroznová rajčata má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Rajčata má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Rajčata v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Žlutý rajče (0.5 na 100 g).

Zkontrolujte Hroznová rajčata v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.