Žlutá hořčice
Nízký GI
GL 0.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 2 na 100 g
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah sodíku
Žlutá hořčice má glykemický index 35, stejný jako běžný Klasická hořčice (35). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 25. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasická hořčice
- GI 35 · GL 2 na 100 g
Klasická hořčice - Hořčice s jablečným octem a provensálskými bylinkamiGI 25 · GL 1 na 100 g apple cider vinegar
- Směs hořčičného prášku, jablečného octa a kurkumyGI 10 · GL 1 na 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 na 100 g whole
Celá hořčice - Celozrnná hořčice s čerstvými bylinkamiGI 35 · GL 2 na 100 g with herbs
- Celozrnná hořčice s uzenou paprikou a bylinkamiGI 30 · GL 2 na 100 g smoked paprika
- GI 35 · GL 2 na 100 g french
francouzská hořčice - +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Žlutá hořčice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 66 kcal |
| Sacharidy | 5.8 g |
| Cukry (celkem) | 0.9 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 3.3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 3.7 g |
| Tuky | 4.4 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 4.2 g |
| Sodík | 1135 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje vlákninu
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracovaná omáčka
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Žlutá hořčice?
Žlutá hořčice má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Žlutá hořčice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Žlutá hořčice má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasická hořčice má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická hořčice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Hořčice s jablečným octem a provensálskými bylinkami (1 na 100 g).
Zkontrolujte Žlutá hořčice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
