Klasická hořčice
Nízký GI
GL 4.8 na šálek (240 g) · GL 2 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah sodíku
Klasická hořčice má glykemický index 35 (Nízký). Jedna šálek (240 g) přidá glykemickou zátěž 4.8.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #326698 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasická hořčice
- Hořčice s jablečným octem a provensálskými bylinkamiGI 25 · GL 1 na 100 g apple cider vinegar
- Směs hořčičného prášku, jablečného octa a kurkumyGI 10 · GL 1 na 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 na 100 g whole
Celá hořčice - Celozrnná hořčice s čerstvými bylinkamiGI 35 · GL 2 na 100 g with herbs
- Celozrnná hořčice s uzenou paprikou a bylinkamiGI 30 · GL 2 na 100 g smoked paprika
- GI 35 · GL 2 na 100 g french
francouzská hořčice - GI 30 · GL 2 na 100 g sugar free
Hořčice bez cukru
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Klasická hořčice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 5 g | 0.1 |
| 1 polévková lžíce | 15 g | 0.3 |
| 1 šálek | 240 g | 4.8 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 66 kcal |
| Sacharidy | 5.8 g |
| Cukry (celkem) | 2.6 g |
| Přirozené | 1.1 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 3.3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 3.7 g |
| Tuky | 4.4 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 4.2 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízká kalorická hustota
- Minimální úroveň zpracování
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Recepty s touto surovinou: Klasická hořčice
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Klasická hořčice?
Klasická hořčice má glykemický index 35 (Nízký). Jedna šálek (240 g) má glykemickou zátěž 4.8; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Klasická hořčice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Klasická hořčice má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasická hořčice má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická hořčice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Hořčice s jablečným octem a provensálskými bylinkami (1 na 100 g).
Zkontrolujte Klasická hořčice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
