Zeleninové kari
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zeleninové kari má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Zeleninové kari řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Zeleninové kari je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje zeleninu a vlákninu
- ✓ Střední obsah kalorií
- ✗ Zpracované jídlo s přidaným sodíkem
- ✗ Obsahuje přidané cukry
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninové kari?
Zeleninové kari má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninové kari vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninové kari má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Zeleninové kari ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninové kari má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →