Yorkshire pudink s květákovou rýží
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Yorkshire pudink s květákovou rýží má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Yorkshire pudink s květákovou rýží řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Yorkshire pudink s květákovou rýží je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nižší glykemická zátěž než tradiční recept
- ✓ Zvýšený obsah vlákniny z květáku
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✗ Obsahuje rafinovanou mouku
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Stále zpracovaný pečivo
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 2.3g |
| Sodík | 210mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Yorkshire pudink s květákovou rýží?
Yorkshire pudink s květákovou rýží má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Yorkshire pudink s květákovou rýží vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Yorkshire pudink s květákovou rýží má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Yorkshire pudink s květákovou rýží ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Yorkshire pudink s květákovou rýží má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →