vepřové mleté maso
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Nulová glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
vepřové mleté maso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #2514745 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vepřové mleté maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 šálek | 225 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
0 g
Sacharidy
17 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- Nulová glykemická zátěž
- Dobrý zdroj kompletních bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký poměr kalorií k bílkovinám
- Potenciální zánětlivý účinek
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vepřové mleté maso?
vepřové mleté maso nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je vepřové mleté maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vepřové mleté maso neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte vepřové mleté maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
