Vepřové knedlíčky
Střední GI
GL 18 na typická kus (120 g) · GL 15 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Středně vysoká glykemická zátěž
Vepřové knedlíčky má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 18.
Aktualizováno 30. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Vepřové knedlíčky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vepřové knedlíčky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Nízký obsah přidaného cukru
- Středně vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vepřové knedlíčky?
Vepřové knedlíčky má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 18; na 100 g je glykemická zátěž 15.
Je Vepřové knedlíčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vepřové knedlíčky má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Kuřecí a zeleninové celozrnné knedlíčky.
Která forma Vepřové knedlíčky má nejnižší glykemickou zátěž?
Vepřové knedlíčky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Vepřové knedlíčky v této databázi (15 na 100 g).
Zkontrolujte Vepřové knedlíčky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
