vepřová kotleta bez kosti
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje nasycené tuky
vepřová kotleta bez kosti nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 13. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vepřová kotleta bez kosti je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
0 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
15%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah sacharidů a cukrů
- bohatý zdroj esenciálních vitamínů a minerálů
- obsahuje nasycené tuky
- neobsahuje vlákninu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vepřová kotleta bez kosti?
vepřová kotleta bez kosti nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je vepřová kotleta bez kosti vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vepřová kotleta bez kosti neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte vepřová kotleta bez kosti v aplikaci Logi, s vaší porcí.
