Bílý pudink
Nízký GI
GL 0.6 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Bílý pudink má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 14. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bílý pudink je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce zpracovaný masný výrobek
- Nulový obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bílý pudink?
Bílý pudink má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.6 na 100 g.
Je Bílý pudink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bílý pudink má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bílý pudink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bílý pudink má glykemickou zátěž 0.6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Bílý pudink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
